Разобрать завал дел, придумать ужин из продуктов дома или найти подходящий фильм — все эти задачи можно передать ChatGPT. Чтобы ответ подошел под конкретную ситуацию, нужно корректно сформулировать запрос и указать, что важно учесть и каким должен быть результат.

Для этого собрали 10 готовых промптов для ChatGPT на каждый день — шаблоны можно скопировать и использовать.

Организовать дела

Составить реалистичный план дня

ChatGPT поможет понять, какие дела поместятся в расписание, а что лучше перенести. Для этого нужно написать, сколько времени займет каждое дело, какие задачи уже привязаны к определенному времени и как часто понадобятся перерывы.

Шаблон промпта
Помоги составить реалистичный план на день.
Доступное время: с [начало] до [конец].
Список дел: [задачи и примерная продолжительность].
Жестко привязанные ко времени дела: [список].
Обязательные перерывы: [список].
Сначала найди конфликты среди задач. Затем выбери не больше трех главных результатов дня и распредели выполнимые дела по временным блокам. Добавь перерывы и запас по 15 минут между крупными задачами. То, что не помещается, вынеси в раздел «Не сегодня». Не сокращай время задач без объяснения. В конце перечисли допущения и риски плана.

В готовом плане стоит проверить, не стоят ли два дела на одно время. Еще нужно учесть дорогу и подготовку. Если свободного времени почти не осталось, часть дел можно убрать:

Шаблон промпта
Сохрани три обязательные задачи. Убери необязательные дела, добавь между крупными задачами запас по 15 минут и закончи день не позже [время].

Для более глубокой работы с расписанием подойдет отдельный материал о том, как планировать с помощью нейросети.

План дня в ЧатГПТ с приоритетами, временными блоками и перенесенными задачами
Как спланировать дела в ЧатГПТ
Задачи распределились по времени, а то, что не поместилось — нейросеть вынесла в отдельный список

Понять, с чего начать большую задачу

Иногда возникают сложные задачи, к которым трудно подступиться, и непонятно с чего начать. Например, разобрать кладовку, подготовиться к переезду или начать ремонт. ChatGPT поможет разделить такую задачу на небольшие части. Можно начать с простого — так будет легче постепенно справиться с остальной частью. Пример промпта, который с этим поможет:

Шаблон промпта
Помоги начать большую задачу, не составляя план на весь проект.
Желаемый результат: [что должно измениться].
Сейчас: [текущее состояние].
На первую часть задач есть [время].
Ограничения: [что нельзя делать, покупать или перемещать].
Раздели задачу на независимые этапы и выбери один, который можно полностью закончить за доступное время. Дай не больше пяти последовательных действий, список нужных материалов и четкий критерий остановки. Не добавляй задачи «заодно». В конце назови только один следующий шаг после завершения сессии.

За один подход лучше закончить небольшую часть дела. Например, при подготовке к переезду можно упаковать книги с одной полки, а не пытаться собрать вещи сразу во всей квартире.

План большой задачи в ЧатГПТ с первым этапом, порядком действий и следующим шагом
ChatGPT выбрал несколько небольших задач, которые можно закончить за отведенное время

Разобраться с едой и покупками

Приготовить блюдо из продуктов дома

ChatGPT поможет выбрать блюдо из продуктов дома и составить список покупок. В запросе нужно написать, какая техника есть на кухне, сколько времени осталось на готовку и какие продукты лучше не использовать. Шаблон промпта:

Шаблон промпта
Предложи, что приготовить из продуктов дома.
Есть: [список продуктов].
Можно докупить: не больше [число] продуктов.
Время: [минуты]. Порций: [число].
Техника: [плита, духовка, блендер и другое].
Нельзя использовать: [аллергии, ограничения, нелюбимые продукты].
Предложи три разных блюда. Для каждого укажи примерное время, какие продукты из списка понадобятся и что придется докупить. После моего выбора дай последовательный рецепт и единый список покупок.

Вместо списка можно загрузить фотографию продуктов, которые есть на полке шкафа или холодильника. Затем нужно попросить ChatGPT перечислить то, что он распознал, и исправить ошибки. После этого можно перейти к выбору блюда.

Вариант блюда в ЧатГПТ по списку продуктов, времени и доступной кухонной технике
В ответе видно, какие продукты уже есть дома, что понадобится докупить и сколько времени займет приготовление

Составить меню и общий список покупок

ChatGPT поможет составить меню так, чтобы одни и те же продукты пригодились для нескольких блюд. В результате список покупок станет короче, а дома останется меньше неиспользованных продуктов. Пример промпта:

Шаблон промпта
Составь меню на [число] дней для [число] человек.
Нужны: [завтраки, обеды, ужины].
На готовку одного блюда есть не больше [время].
Бюджет или лимит новых продуктов: [ограничение].
Дома уже есть: [список].
Исключить: [аллергии и другие ограничения].
Блюда не должны повторяться, но основные продукты можно использовать несколько раз. Для каждого блюда укажи примерное количество ингредиентов. Затем собери единый список покупок с общими количествами и сгруппируй его по отделам магазина. Отдельно перечисли продукты, которые уже есть дома. Не давай лечебных рекомендаций.

Слишком длинный перечень новых продуктов можно сократить с помощью запроса: «Сократи список покупок примерно на треть. Замени только те блюда, для которых приходится покупать отдельный продукт». 

Меню на несколько дней в ЧатГПТ с блюдами и общим списком покупок
Как составить меню с помощью ЧатГПТ
ChatGPT составил меню и объединил продукты для разных блюд в один список покупок

Сравнить товары по критериям

ChatGPT поможет сравнить товары по цене и техническим характеристикам. Для этого в запросе нужно указать бюджет и написать, что важнее всего при выборе:

Шаблон промпта
Сравни товары: [названия и ссылки на модели].
Страна покупки: [страна]. Бюджет: [сумма].
Критерии в порядке важности: [список].
Используй веб-поиск. Характеристики бери из актуальных официальных карточек товаров. Для опыта эксплуатации можно использовать независимые обзоры, но отделяй их от заявлений производителя. Составь компактную таблицу с одинаковыми параметрами, ссылками и датой проверки. Если данных нет или источники расходятся, напиши об этом вместо догадки. В конце порекомендуй один вариант под мои приоритеты и назови его главный компромисс.

Перед покупкой нужно перейти по ссылке на выбранный товар и еще раз проверить цену, точное название модели, гарантию и что входит в комплект. На странице магазина эти сведения могут отличаться от ответа ChatGPT.

Таблица сравнения товаров в ChatGPT с характеристиками, источниками и датой проверки
Как сравнить технику в ЧатГПТ
Рядом с техническими характеристиками нейросеть дала ссылки на источники

Подобрать подарок под человека и бюджет

ChatGPT поможет выбрать подарок с учетом интересов человека, повода и бюджета. Сначала нейросеть предложит несколько идей и объяснит, почему каждая из них может подойти. После выбора можно перейти к конкретным товарам. Шаблон промпта:

Шаблон промпта
Помоги выбрать подарок.
Повод: [повод]. Получатель: [кем приходится].
Интересы и привычки: [список].
Что не подойдет: [категории и ограничения].
Бюджет: [сумма].  
Сколько дней осталось до вручения подарка: [количество дней].
Сначала выдели ограничения, затем предложи семь непохожих идей из разных категорий. Для каждой объясни связь с интересами человека и напиши, что стоит незаметно уточнить до покупки. Пока не ищи конкретные товары. После выбора найди актуальные варианты в бюджете и дай ссылки.

Чем больше ChatGPT узнает о человеке и его интересах, тем точнее будут идеи для подарка. Нужную информацию можно взять из вишлиста или уточнить у общих знакомых: например, чем человек увлекается, что у него уже есть и что ему точно не пригодится.

Еще вариант — дать нейросети ссылку на открытую страницу человека в соцсети, например во ВКонтакте. По публикациям нейросеть предположит интересы человека и составит список идей подарков.

Варианты подарков в ЧатГПТ с объяснением выбора и вопросами перед покупкой
Как выбрать подарок с помощью ЧатГПТ
ChatGPT предложил подарки с учетом интересов человека, бюджета и срока покупки

Подготовиться к поездке

Собрать вещи и не тащить лишнее

ChatGPT поможет собрать вещи с учетом погоды, планов и размера багажа. В таком списке будет видно, что нужно взять обязательно, а без чего можно обойтись. Пример промпта:

Шаблон промпта
Составь список вещей для поездки.
Город и страна: [место]. Даты: [даты]. Продолжительность: [дни].
Программа: [прогулки, работа, мероприятия, спорт].
Багаж: [ручная кладь, чемодан и ограничения].
Стирка: [будет или нет].
Используй веб-поиск, проверь актуальный прогноз по надежным источникам и укажи дату проверки. Раздели список на документы, одежду, обувь, технику, гигиену и вещи под программу. Предложи сочетаемые комплекты одежды. Отдели обязательное от необязательного. Вещи, которые зависят от пока неточного прогноза, пометь отдельно.

Прогноз нужно проверить еще раз перед выездом. Размер и вес багажа лучше сверить на сайте авиакомпании, потому что в ChatGPT может попадать устаревшая информация.

Список вещей для поездки в ЧатГПТ с учетом погоды, планов и ограничений багажа
Как собраться в поездку с ЧатГПТ с учетом погоды, планов и ограничений багажа
ChatGPT выделил обязательные вещи с учетом погоды и размера багажа

Составить маршрут на один день в новом городе

ChatGPT поможет составить удобный маршрут на день и расположить места по порядку с учетом расстояния между ними. В запросе нужно указать город, дату, место начала и окончания прогулки, интересы и бюджет. Шаблон промпта:

Шаблон промпта
Составь маршрут на один день в [город] на [дата].
Начало: [место и время]. Конец: [место и время].
Интересы: [темы и занятия].
Обязательные места: [список или «нет»].
Темп: [спокойный, умеренный, активный]. Бюджет: [сумма].
Используй веб-поиск. Проверь часы работы, билеты и транспорт по официальным источникам, добавь ссылки и дату проверки. Сгруппируй места географически, учти дорогу, еду и отдых. Не заполняй весь день без запаса. Для каждой остановки коротко объясни, почему она подходит под интересы. Добавь один запасной вариант на случай закрытия или плохой погоды.

Готовый маршрут нужно открыть на карте и проверить время в пути. На официальных сайтах также стоит посмотреть, нужно ли заранее купить билет или забронировать столик.

Маршрут на один день в ChatGPT с остановками, временем на дорогу и актуальными источниками
Как спланировать маршрут с ЧатГПТ
В готовом маршруте указаны порядок посещения мест, время на дорогу и ссылки для проверки часов работы

Узнать новое или выбрать фильм для просмотра 

Разобраться в новой теме и проверить свои знания

ChatGPT поможет разобраться в новой теме и сразу проверить себя. Нейросеть учтет, что человек уже знает и чему хочет научиться, поэтому не будет объяснять всё с самого начала. Пример промпта:

Шаблон промпта
Помоги разобраться в теме: [тема].
Мой текущий уровень: [что уже известно].
Практическая цель: [зачем нужна тема].
Доступное время: [минуты].
Сначала задай три диагностических вопроса. После моих ответов объясни тему простыми словами на одном примере и введи только необходимые термины. Затем задай три вопроса разной сложности. Если ответ будет ошибочным, сначала дай подсказку, а не готовое решение. В конце предложи одно следующее упражнение или надежный источник. Не хвали ответ без объяснения, что именно верно.

Если что-то осталось непонятным, можно попросить заменить пример и не усложнять: «Объясни это еще раз без новых терминов. Используй другой пример и скажи, в каких случаях этот пример уже не подходит».

Как разобраться в новой теме с ЧатГПТ с примером и вопросами для проверки знаний
Как проверить свои знания с помощью ЧатГПТ
ChatGPT объяснил тему на примере и подготовил вопросы для самопроверки

Подобрать фильм, книгу или подкаст

ChatGPT поможет выбрать несколько фильмов, книг или подкастов под настроение. Если назвать любимые произведения и объяснить, чем они нравятся, рекомендации будут точнее. Пример промпта:

Шаблон промпта
Помоги выбрать [фильм, сериал, книгу или подкаст].
Нравится: [примеры и причины].
Не нравится: [примеры и причины].
Нежелательные темы: [список].
Доступное время или объем: [ограничение].
Сначала сформулируй критерии выбора по моим предпочтениям и попроси их подтвердить. Затем предложи не больше пяти вариантов. Для каждого назови конкретное совпадение с критериями и не раскрывай сюжетные повороты. Проверь, что произведение существует. Используй веб-поиск и проверь, что всё предложенное можно посмотреть, почитать или послушать в России. Если это нельзя проверить, напиши и дай ссылку на источник.

Если рекомендации получились слишком похожими, можно уточнить, чем они должны отличаться: жанром, страной, годом выхода или настроением. Для быстрого выбора достаточно оставить два варианта и сравнить их по продолжительности и настроению.

Подборка фильмов в ЧатГПТ с объяснением рекомендаций и сравнением двух вариантов
Как выбрать фильм с помощью ЧатГПТ
ChatGPT подобрал варианты с учетом пожеланий по времени и настроению

Коротко о главном

Готовые промпты из статьи можно подстроить под свою ситуацию. Для этого нужно добавить подробности: какие условия и ограничения нужно учесть и как должен выглядеть готовый результат. Чем точнее будут эти данные, тем полезнее получится ответ.

Если ChatGPT не учтет важную деталь, составлять запрос заново не придется — в том же диалоге можно уточнить запрос. Цены, расписания и другие важные сведения лучше перепроверять на официальных сайтах.

guest
0 Комментарий
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Поделиться ВКонтакте Telegram